Ledare/administratör?
Logga in på SportAdmin här
Medlem/målsman?
Logga in på Mina sidor här
Ledare/administratör? Logga in på SportAdmin här.
Medlem/målsman? Logga in på Mina sidor här.
Löpning, intervallbetonat.
Utrustning:
Löpskor
Kläder efter väder.
Stavar, gärna av kortare modell, (lättare att springa med)